Ceapairean agus Sushi

Tha inbhean bìdh peata a’ còmhdach taiseachd, pròtain, geir amh, uinnseann, snàithleach amh, às-tharraing gun nitrogen, mèinnirean, eileamaidean lorg, amino-aigéid, vitamain agus taobhan eile den t-susbaint, agus às a sin, tha luaithre na shusbaint neo-bheathach, tha freumhag amh an buaidh air peristalsis gastrointestinal a bhrosnachadh.Feumaidh dealbhadh beathachaidh agus cinneasachadh biadh peata a bhith air a stiùireadh le luchd-daithead peata a tha gu sònraichte a’ beathachadh pheataichean.A rèir diofar ìrean fàis peataichean, am bun-reachd aca fhèin, diofar ràithean agus taobhan eile de bheachdachadh coileanta, a rèir feumalachdan beathachaidh, leasachadh inbhean bìdh peata saidheansail agus reusanta.Ann a bhith a 'ceannach agus a' cleachdadh biadh dha peataichean, bu chòir a bhith stèidhichte air feartan eòlas-inntinn a 'pheata fhèin, taghadh ìre fàis, agus co-shuidheachadh agus biadhadh reusanta.